|
Небольшое интервью.
|
|
| Ether | Дата: Среда, 20.10.2010, 14:45 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Почитать можно, перейдя по этой ссылке:
http://street-training.ru/index.p....-opitom
|
| |
| |
| RoD | Дата: Среда, 20.10.2010, 15:13 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Евгений как називаеться музика какая играет в твоем видео по здаванию 5 розряда?
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Ether | Дата: Среда, 20.10.2010, 15:21 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Hollywood Undead - City
Hollywood Undead - California з.ы. Можно просто Женя 
|
| |
| |
| RoD | Дата: Среда, 20.10.2010, 20:33 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Ок Женя А да и кстати поддержую нащот того что у каждого свой организм и програма тренировок тоже  Добавлено (20.10.2010, 20:33)
---------------------------------------------
Класная музика Жень напиши ищо какие ти слушаеш?
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Среда, 20.10.2010, 20:51 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Если Ты не против, я кину на главную эту статью!
|
| |
| |
| RoD | Дата: Среда, 20.10.2010, 22:42 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Ether создай свои видео тренировок
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Ether | Дата: Среда, 20.10.2010, 23:46 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Quote (GRUTAS) Если Ты не против, я кину на главную эту статью!
Не против конечно) Quote (RoD) Ether создай свои видео тренировок smile Я уже где-то год, как выкладываю различные видеоролики со своими тренировками на Ютуб Практически с момента, когда начал заниматься.
Мой канал:
http://www.youtube.com/user/Ether861
|
| |
| |
| RoD | Дата: Четверг, 21.10.2010, 15:46 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Жека мне интересно сколько нада делать подходов в одном упражнении чтоби почувствувать что хорошо натренировался?
Если не секрет скок ти делаеш подходов в одном упражнении?
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Ether | Дата: Четверг, 21.10.2010, 20:09 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| В одном упражнении я делаю от одного до пяти подходов. Вот, когда я чувствую, что достаточно, то я останавливаюсь Если я чувствую, что упражнение сегодня "идет" плохо, то я не насилую организм и останавливаюсь. перехожу к следующему упражнению. Вчера, например, я чувствовал себя превосходно и, поэтому, тренировка в гимн. зале оказалась на много плотнее и продуктивнее, чем обычно (тренировке предшествовал перерыв в 2 дня).
Даже изобрел новый силовой элемент  Назвал его "Медленный выход из-под турника". Будет в новом видео (сегодня или завтра).
Сообщение отредактировал Ether - Четверг, 21.10.2010, 21:05 |
| |
| |
| RoD | Дата: Суббота, 23.10.2010, 19:26 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Ну правильно нада давать организму отдихать Добавлено (23.10.2010, 19:26)
---------------------------------------------
Жека я просмотрел твое видео про твою домашню тренировку меня заинтересовало де ти взял на 1.07 сек рукоходки или как они називаються ?
мне интересно де такие можна купить?
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Ether | Дата: Суббота, 23.10.2010, 20:09 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Quote (RoD) Жека я просмотрел твое видео про твою домашню тренировку меня заинтересовало де ти взял на 1.07 сек рукоходки или как они називаються ?
мне интересно де такие можна купить?
У меня не одно видео с домашней тренировкой:)
Это упоры для отжимания. У нас в городе такие можно найти в магазинах Спортмастер.
|
| |
| |
| RoD | Дата: Суббота, 23.10.2010, 20:36 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Вот силка http://street-training.ru/index.php/ru/video/165-kozir-home-training
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Fogel | Дата: Вторник, 02.11.2010, 23:22 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Женя, как ты думаеш стоит ли разделять брусья и турник на разные дни, или лучше делать и то и другое, но с меньшым количеством подходов?
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
Сообщение отредактировал Fogel - Среда, 03.11.2010, 00:38 |
| |
| |
| Murik | Дата: Среда, 07.12.2011, 14:32 | Сообщение # 14 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Женя мне вот интересно стало: а чем ты по жизни кроме воркаута занимаешься - часто вижу твои фотки где ты в разных городах. НУ ты работаешь и если да, то как на работе относятся к тому что ты часто разъезжаешь по командировкам?
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
| |
