|
рост
|
|
| андрей_535353 | Дата: Пятница, 15.07.2011, 12:42 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| можно ли не вырасти если делать эти упражнение - гантели на себя , жим лежа с гантелей и розводка рук в наклоне . Ну при этом я занимаюсь на турнеке и брусьях и много еще чего делаю =)
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Пятница, 15.07.2011, 22:26 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| андрей_535353, не нельзя. Рост не зависит от этих упражнений. сколько рост?сколько лет?
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Суббота, 16.07.2011, 18:01 | Сообщение # 3 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Magik
Ти не правий. В такі вправи як жим сидя стоя, присідання зі штангою чи станова тяга впливають на зріст. Я знаю одного чоловіка так він через те що 2 роки таскав деталі по 20-40 кг зменшив зріст з 192 см до 188 см. Короче якщо в тебе немає певного м'язового корсета то і твій хребет через років 5 укоротиться. Але так як ти підтягуєшся і віджимаєшся на брусях думаю твій хребет буде розтягуватися і тобі й твоєму хребту ніхріна не буде.
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| андрей_535353 | Дата: Понедельник, 18.07.2011, 12:39 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Magik, рост метр 69 -71 . 14 лет
Добавлено (18.07.2011, 12:39)
---------------------------------------------
Козак, ну я делаю жим лежа на рост вобще не как не влияет и становую тягу тоже неделаю а вот гантели на себя могут повлиять на рост ?=( ну я не делаю через день 3 подхода по 10 вес 10 кг одна гантеля =)
Сообщение отредактировал андрей_535353 - Понедельник, 18.07.2011, 12:41 |
| |
|
|
