|
Сколько раз вы приседаете ?
|
|
| Darth_Vader | Дата: Пятница, 25.03.2011, 20:05 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Статус: Offline
| Сколько раз вы приседаете ? Собственно опрос.
Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1
У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Пятница, 25.03.2011, 20:26 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| 500 раз, собственно ответ.
|
| |
| |
| Darth_Vader | Дата: Пятница, 25.03.2011, 20:43 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Статус: Offline
| Dragon, а как вы тренируетесь ?
Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1
У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Пятница, 25.03.2011, 21:10 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Тренировался по программе '200 раз за 6 недель'. Сейчас особо специально по приседаниям не делаю ничего. Стараюсь много ходить пешком, минут по 10-15 прыгаю на скакалке. Сейчас больше заинтересован натренировать приседания в 'пистолетике'.
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Пятница, 25.03.2011, 21:36 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| 100 раз
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
| |
| helgo | Дата: Пятница, 25.03.2011, 21:41 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| 50 раз... потом обламываюсь..чего то нудно мне это 
а Драгон - наш сенсей по приседаниям 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
