|
Ожимания от стени
|
|
| RoD | Дата: Пятница, 07.01.2011, 14:04 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Хотел спросить у турникменов что качает отжимания от стени?
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Пятница, 07.01.2011, 20:42 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Тоже что и пола. Просто нагрузка легче.
|
| |
| |
| Mur | Дата: Пятница, 07.01.2011, 23:57 | Сообщение # 3 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| Не знаю, по моему нагрузка больше идет на верхнюю часть груди, и на трицепс чуть больше... По моим ощущениям
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Суббота, 08.01.2011, 09:20 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Может я неправильно понял и имеется ввиду отжимания в стойке на руках у стены? Хотя вряд ли. Какая нагрузка? Нормальный спортсмен от стены раз 500 отожмётся, потом надоест просто.
|
| |
| |
| RoD | Дата: Суббота, 08.01.2011, 10:46 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| вот посмотрите http://www.youtube.com/watch?v=tQ8oGMdxDBM я имею виду такие отжимания на 4:30 секунде
Бог нас сделал такими!
|
| |
| |
| Mur | Дата: Суббота, 08.01.2011, 15:43 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| Нууу по моему это то что я думал.... что у меня начинает болеть в первую очередь я уже написал)
|
| |
| |
