Хз, то что на фотке попробовал, легенькое, не больше кил 40. А вообще навешать можно сколько хочешь, были бы шестерни, только замки не забыть придумать. :-)
Природа сделала человека с расчетом на свой собственный раз.
рассуждения темной бабушки или перестраховщиков -врачей и родителей которые в спорте ни алло. Как же по твоему люди в древние и средние века поднимали тонны? Они что только на кол-во отжимались и подтягивались?
Человек сам себя приспособил под те нагрузки которые ему ближе