|
чем отличается турник с брусьями от качалки????
|
|
| Kr1st1an | Дата: Понедельник, 05.03.2012, 20:20 | Сообщение # 31 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Статус: Offline
| Зимой, конечно, заниматься можно, но и травму получить не сложно.
Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!
|
| |
| |
| FUQ | Дата: Вторник, 24.04.2012, 01:56 | Сообщение # 32 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Дело в том, что на брусьях и турнике гораздо больше гемора, имхо, но результат куда лучше.На брусьях ты прокачаешь все мишцы и тело будет более рельефное и гимнастическое, а в тренажорке ты больше не на рельеф будешь идти, а на массу, но можно легко угробить спину и суставы.
Очень неплохо добавлять вес занимаясь на брусьях, эффект дает о себе знать довольно скоро.
Лично я летом бегаю только на турники и брусья, на открытом воздухе заниматся гораздо лучше.Зимой приходится ходить в спорт-зал, ибо воспаление легких не хочется словить
Сообщение отредактировал FUQ - Вторник, 24.04.2012, 02:01 |
| |
| |
| Unforgiven | Дата: Вторник, 24.04.2012, 04:54 | Сообщение # 33 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| А я занимаюсь через день ТБ + на каждой тренировке одно из базовых с железом делаю и очень даже неплохо прет!
|
| |
| |
| barbaris | Дата: Вторник, 24.04.2012, 07:23 | Сообщение # 34 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (DEL) ну а у школьника есть родители, ну и летом подработать можно)
имхо, для школьников предпочтительнее ТБ.
мне качалка меньше нравится, свежий воздух предпочитаю больше. да и смысла для себя не вижу накачивать большие мышцы, по мне так лучше выносливость.
хотя соглашусь, что в совокупности результат будет лучше. чтобы решить надо попробовать и то, и другое.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Вторник, 24.04.2012, 08:37 | Сообщение # 35 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (barbaris) да и смысла для себя не вижу накачивать большие мышцы, по мне так лучше выносливость.
вот видишь, ты все правильно сказал, ДЛЯ СЕБЯ!)
а вот другим нужны мышцы и сила)
Добавлено (24.04.2012, 08:36)
---------------------------------------------
Quote (DEL) имхо, для школьников предпочтительнее ТБ.
полностью согласен. но каждый делает свой выборДобавлено (24.04.2012, 08:37)
---------------------------------------------
Quote (barbaris) хотя соглашусь, что в совокупности результат будет лучше. чтобы решить надо попробовать и то, и другое.
здесь решать нечего, парню нужно и то и другое и желательно все в балансе)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Вторник, 24.04.2012, 08:36 |
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 24.04.2012, 11:27 | Сообщение # 36 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (barbaris) и смысла для себя не вижу накачивать большие мышцы, по мне так лучше выносливость
А кто мешает иметь большие мышцы и при этом быть выносливым?
|
| |
| |
| barbaris | Дата: Вторник, 24.04.2012, 11:58 | Сообщение # 37 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (Akelich) А кто мешает иметь большие мышцы и при этом быть выносливым?
я! 
Quote (DEL) здесь решать нечего, парню нужно и то и другое и желательно все в балансе)
решать прежде всего ему самому
|
| |
| |
| gauzer | Дата: Воскресенье, 14.07.2013, 14:22 | Сообщение # 38 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Статус: Offline
| ТБ отличаются доступностью, хотя конечно функционально уступают залу. Только что смотрел тему в этом разделе- площадка в деревне из тубы из-под антенны. Спортзал так не сделаешь)
Но думаю есть еще психологические факторы при выборе места, где заниматься- кому-то не хочется заниматься перед людьми как таковыми, кому-то неприятно общество атлетов, уже имеющих "уровень", кому-то не нравится идея работы с весами, которые становятся чем-то вроде резюме, кому-то жалко денег на "ерунду", кто-то живет на поводу у слухов о вреде железа, пропаганде химии в залах...
|
| |
| |
| Чувак | Дата: Воскресенье, 14.07.2013, 23:09 | Сообщение # 39 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Цитата (gauzer) Спортзал так не сделаешь)
 Было бы желание 
:-)
|
| |
| |
| gauzer | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 06:55 | Сообщение # 40 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Статус: Offline
| Чувак, у меня есть самодельные снаряды, более того- я с ними раньше занимался. Это всё равно не зал с его возможностями. И повод делать эти приспособления скорее в том, чтобы владеть неким набором предметов, чем действительно желании пошагово построить свое тело. У меня зал находится метрах в 200 от дома, а я там не был ни разу и скорее всего не буду) И кстати периодически борюсь с желанием сделать дома что-то из инвентаря (инструментов и навыков хватает), понимая, что он мне интересен только как идея сделать и владеть, а значит будет стоять и пылиться
|
| |
| |
| zoman | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 09:55 | Сообщение # 41 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Статус: Offline
| Для укрепления здоровья турник и брусья (читай многосуставные упражнения) рулят однозначно.
Для полной коррекции фигуры без спортзала не обойтись.
Например, Минин говорит, что его занятия состоят на 70% ТБ и 30% качалка. Вполне разумные цифры.)
|
| |
| |
| Marko1337 | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 12:28 | Сообщение # 42 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Цитата (zoman) Для укрепления здоровья турник и брусья (читай многосуставные упражнения) рулят однозначно.
Для полной коррекции фигуры без спортзала не обойтись. Например, Минин говорит, что его занятия состоят на 70% ТБ и 30% качалка. Вполне разумные цифры.)
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
| |
| Spyform | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 12:32 | Сообщение # 43 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| 
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 13:38 | Сообщение # 44 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (alligator) меня всегда мучал вопрос чем отличается качалка от турника
Щас разотрём  вона те турник:
а вона те качалка:
как-то так 
|
| |
| |
| Чувак | Дата: Понедельник, 15.07.2013, 20:02 | Сообщение # 45 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Цитата (gauzer) интересен только как идея сделать и владеть, а значит будет стоять и пылиться
Звучит нелогично, но справедливо в 95 % случаев. Видел в домашних условиях много вариантов домашних спортзалов и обычно крутизна комплекса была пропорциональна объему пуза хозяина и толщине слоя пыли на девайсах.
Очень хорошо ты проименовал желание иметь абы було, с таким не то чтобы борюсь, но немножко сам с собой дискутирую. Побеждает Чувак, который говорит: "хочешь заниматься штангой - топай за абонементом"
А вот вопрос, что все-таки стоит иметь дома все-таки интересен. Пару гантелей, скакалку и турник+брусья?
Lucifer, прям ни одного вопроса не осталось! Мастер инфографики 80-левел
:-)
|
| |
| |
