|
Жим 200 в слингшоте
|
|
|
|
|
| DEL | Дата: Среда, 25.06.2014, 17:07 | Сообщение # 1 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Голосуем посоны)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Чувак | Дата: Среда, 25.06.2014, 19:38 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Верю в тебя!
:-)
|
| |
| |
| DEL | Дата: Среда, 25.06.2014, 20:17 | Сообщение # 3 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| спасибо) вот у меня такой ATP однослой. правда немного великоват на меня)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Чувак | Дата: Среда, 25.06.2014, 20:32 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| А когда жмать будешь?
:-)
Сообщение отредактировал Чувак - Среда, 25.06.2014, 23:53 |
| |
| |
| Skorpion | Дата: Среда, 25.06.2014, 21:36 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Да) Спустя время всё возможно! 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| Kroterr | Дата: Среда, 25.06.2014, 22:18 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать? 
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Среда, 25.06.2014, 22:56 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Цитата Kroterr (  ) То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| Makar | Дата: Четверг, 26.06.2014, 09:44 | Сообщение # 8 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Цитата Skorpion ( ) Да) Спустя время всё возможно!
|
| |
| |
| Spyform | Дата: Четверг, 26.06.2014, 10:06 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Попытка - не пытка.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 26.06.2014, 10:57 | Сообщение # 10 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата Kroterr ( ) То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать? huh
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Четверг, 26.06.2014, 11:46 | Сообщение # 11 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| DEL, какой рабочий вес сейчас в жиме?
|
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 26.06.2014, 12:48 | Сообщение # 12 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата PIRAT ( ) DEL, какой рабочий вес сейчас в жиме?
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Четверг, 26.06.2014, 12:50 |
| |
| |
| PIRAT | Дата: Четверг, 26.06.2014, 13:58 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата DEL ( ) 110*10-12 не в отказ в 3 подходах. |
| |
| |
| DEL | Дата: Четверг, 26.06.2014, 17:33 | Сообщение # 14 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| планирую к концу осени) в сентябре начать 9 недельный цикл силовой.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| helgo | Дата: Пятница, 27.06.2014, 00:38 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| DEL, фарма рулит 
Главное травму не получить в этой погоне за весами, а то с кем я буду в гирей в лесенку играть 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 27.06.2014, 00:39 |
| |
| |
