[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Творог
Творог
Творог обезжиренный или обычный
1. 1.Обезжиренный [ 4 ] [26.67%]
2. 2.Обычный [ 7 ] [46.67%]
3. 3.Без разницы [ 4 ] [26.67%]
Всего ответов: 15
Test4arДата: Вторник, 19.08.2014, 18:30 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Вообщем ребят голосуем кто какой творог выбирает
 
DELДата: Вторник, 19.08.2014, 19:46 | Сообщение # 2
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
беру 0 процентный обезжиренный и норм. на рынке тяжко найти, но бывает
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
virДата: Вторник, 19.08.2014, 23:24 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 908
Репутация: 33
Статус: Offline
Раньше старался обезжиреный. Сейчас вообще не заморачиваюсь. Ем и обезжиренный, и жирный, и зернистый, и мягкий, и сладкие массы, и с джемом, и с зеленью мешаю, и с мёдом, и варю с желатином - делаю вкуснющее творожное желе.
через ТРЕНИ к звёздам!
 
PIRATДата: Среда, 20.08.2014, 08:05 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
зависит от цели. когда массанабор то жирный творог да еще и со сметаной и изюмом) а когда пузо сгоняю то конечно обезжиреный. но ем только зернистый, от мягкого который как масло тошнит, в прямом смысле, даже от запаха, мож туда че подмешивают.
 
ПИЖАМАДата: Четверг, 21.08.2014, 04:55 | Сообщение # 5
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Репутация: -2
Статус: Offline
DEL, 0-процентного творога не бывает. Процент жира есть во всех видах творога. Не фантазируйте. Стоит понимать, что жир животного происхождения,  принимает участие в синтезе тестостерона. 

Ищите середину. Не впадайте в крайности.

PIRAT, зачем отращивать живот, что бы потом его сгонять?

vir, солидарен с вами.
 
ЧувакДата: Четверг, 21.08.2014, 05:17 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата ПИЖАМА ()
0-процентного творога не бывает

На упаковках так написано, как его еще называть?

Цитата vir ()
и варю с желатином - делаю вкуснющее творожное желе.
Делись рецептом  icecream

Цитата Test4ar ()
голосуем кто какой творог выбирает

Мне совершенно все равно, ем в любом виде
:-)
 
virДата: Четверг, 21.08.2014, 10:10 | Сообщение # 7
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 908
Репутация: 33
Статус: Offline
Чувак, с удовольствием!!!

На надо: 20г желатина, 1 стакан воды, 100мл молока, 2 ст.л. мёда, 300г творога, какао-порошок.

Собственно приготовление: желатин залить стаканом тёплой воды и оставить на 30 минут (он должен набухнуть). Добавить молоко, какао, мёд. Поставить на медленный огонь и нагреть, пока какао не раствориться (но не кипятить!). Добавить творог и размешать. Отправить всё в блендер (я просто тщательно размешивал) и превратить в однородную массу. Разлить будущее суфле по формам и оставить в холодильнике минимум на 2 часа (лучше на ночь).

Звучит сложновато, но на самом деле после первой партии запомнил рецепт и пропорции наизусть и делился секретом этого чудопротеинового суфле с друзьями.
через ТРЕНИ к звёздам!
 
ЧувакДата: Четверг, 21.08.2014, 10:37 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Спасибо большое, сегодня сделаю!
:-)
 
PIRATДата: Четверг, 21.08.2014, 14:30 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата ПИЖАМА ()
зачем отращивать живот, что бы потом его сгонять?
в процессе набора массы, идет отложение жира, в том числе и на живот. если конечно это все в натуралку.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Питание » Творог
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: