|
Детские сухие молочные смеси. Есть ли смысл?
|
|
| Юрий | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:33 | Сообщение # 16 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| У меня маленький ребенок, так вот в смеси Humana 86 г. белков на 100 г. смеси. Я конечно не знаю, может производитель завысил этот показатель, но там целая таблица всего. Слава Богу мой малыш кушает сиську!  А вообще, со мной тренировался парень, он пол года ел "Малыш" и в массе прибавил. Думаю что там есть много чего полезного, но лучше натуральные продукты.
C ув. Юрий!
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:39 | Сообщение # 17 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Юрий, круто. А на какую именно смесь?
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| Юрий | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:46 | Сообщение # 18 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Не понял вопроса 
C ув. Юрий!
|
| |
|
|
| texnotrade | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:47 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Underchronos,начнешь есть Малышеподобные смеси,и через годик будешь весить 90..
.вес растет от них конкретно...
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:50 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Юрий, да просто я ща изучаю каталог их продукции и пока на 100 грамм сухой смеси не нашел продукции с превышением 20 гр белка. Добавлено (21.10.2012, 21:50)
---------------------------------------------
texnotrade, хочу иметь механизм регулировки рациона. Просто я ща стараюсь 1.7-1.8 гр белка на кг своего веса потреблять, но не всегда получается, ибо банально может не быть аппетита или времени полноценно готовить. А тут очень даже легко добить...
Плюс у меня слишком много аэробной нагрузки, чтобы разбухать)
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| Юрий | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:54 | Сообщение # 21 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Ошибочка произошла, не туда смотрел. 10,1 г. на 100 г. порошка. Сори. А было бы не плохо 86 г., да?
C ув. Юрий!
|
| |
|
|
| texnotrade | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 21:55 | Сообщение # 22 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| У меня наоборот- проблем с аппетитом нет в принципе...
Попробуй заменители питания-белка и углеводов поровну...
В детских смесях большое кол белка не найдешь...белковая диета
Вредна для орг во всех возрастах...плохо для почек,печени....
В ссср был Малыш,там было 30 гр.
Сообщение отредактировал texnotrade - Воскресенье, 21.10.2012, 21:59 |
| |
|
|
| underchronos | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:00 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Юрий, жаль =) да, было бы совсем неплохо...
texnotrade, да обычно тоже нет. Но бывают очень стрессовые дни. Забегаешься и на еду вапще смотреть тошно.
Пошел я пить козье молоко. Че-т сеня ся побаловать решил.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| texnotrade | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:02 | Сообщение # 24 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| А я его органически не перевариваю...не. люблю с детсва.
А вот коровье пью
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:36 | Сообщение # 25 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| underchronos, ну вот в обезжиренном сухом молоке 36%.
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:41 | Сообщение # 26 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| SeregA, ага, и процент жира просто катастрофа. Было бы где найти обезжиренное и прям бадяжить с молоком.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 22:51 | Сообщение # 27 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Это в 100 гр. самого молока (порошка) получается.
Так что, например, на пол литра водички вхерячить 100 гр. чтобы получилось 36 гр. белка. На стакан воды может много получится.
В обычном молоке около 3,2 гр, умножаем на 5 (500 гр. молока) и получаем 16 гр.
Вывод: вдовое больше.
Но вот по углям другая тема.
В сухом: 52*5=260
В обычном: около 5*5=25Добавлено (21.10.2012, 22:51)
---------------------------------------------
Quote (SeregA) SeregA, ага, и процент жира просто катастрофа
Типа мало?
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 08:33 | Сообщение # 28 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| ИМХО, не гоните есть нормальный качественный протеин. Если нужна масса хавайте его. Я просто в шоке, все же взрослые люди и понимаем, что спортивное питание - это именно для спорта и спортсменов, а детское для детей. Да согласен когда в СССР не было альтернативы хавали и детское, но сейчас рынок развит и конкуренция огромная и товары доступные. Главное читать внимательно этикетку и все будет ок.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 19:06 | Сообщение # 29 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| DEL, так это все понятно.
Просто на постоянной основе хавать прот. сейчас смысла нет (ну это мне).
Иногда реально бывают дни, когда чего-то недокушал.
Вот и решил поинтересоваться каким-то продуктом, который может в этом случае "прикрыть".
Можно это делать и с прот., но его нужно тогда в мизерных дозах пить.
По детскому питанию стало понятно что смысла нет.
Вот по сухому молоку - много углей и можно набирать с жирком.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 19:54 | Сообщение # 30 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| SeregA, с этой точки зрения да согласен. вопросов больше нет.
Quote (SeregA) Вот и решил поинтересоваться каким-то продуктом, который может в этом случае "прикрыть".
прикрыть можно, но не более. лучше старайся докушивать и тогда и протеин не особо будет нужен. это имхо конечно.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Понедельник, 22.10.2012, 19:54 |
| |
|
|
