|
Травы в ваших тренировках!
|
|
| underchronos | Дата: Четверг, 20.09.2012, 23:40 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Собственно сабж о травах. Среди зеленых растений очень многие обладают яркими выраженными свойствами.
Интересно, кто какие травы использует в своем питании. Что они дают вам и как вы совмещаете их применение, если их много.
Например, я использовал завар мелиссы при нарушениях сна. Когда наплывала бессонница. Особенно по причине мигрени - это у меня с детства.
Так же часто на ночь пью мяту перечную.
В качестве обезболивающего часто применял чабрец. Один раз попробовав, я был поражен его действием.
И самое важное, среди трав есть много стимуляторов. Я лично пробовал в сложные периоды настойки Левзея - и сомневаюсь, что это был эффект плацебо, потому что она реально поднимала общий энергетический фон. И что самое главное - не было эффекта кофе. После окончания действия не наблюдался эффект отката и в будущем не требовалось поднимать дозу.
Знаю еще есть другие травяные стимуляторы - аралия, родиола, заманиха, женьшень, стеркулия и т.п. Список большой, но ничего не пробовал. Хочется услышать опыт других, если он есть конечно.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Пятница, 21.09.2012, 00:02 |
| |
|
|
| SeregA | Дата: Четверг, 20.09.2012, 23:58 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (underchronos) Среди зеленых растений очень многие обладают ярким выраженными свойствами.
 
|
| |
|
|
| micstura | Дата: Пятница, 21.09.2012, 00:41 | Сообщение # 3 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Статус: Offline
| Пил настойки радиолы розовой,женьшеня и лимонника. Лучше с утра , а то ночью не уснёте. И аккуратнее те у кого повышенное давление.
Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 21.09.2012, 07:59 | Сообщение # 4 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| пью трибулус
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Metskey | Дата: Пятница, 21.09.2012, 08:37 | Сообщение # 5 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Offline
| Родиола гуд. Трибулус - бедная жена... Ну или довольная, у кого как... Когда пил трибулус тесто в полтора-два раза повысился. Больше не буду лет до 35-40.
Элеутерококк пробовал - эффеута не почувствовал.
Занимайся спортом, будь мужиком, блеать!!!!!
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 21.09.2012, 10:59 | Сообщение # 6 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Metskey) Элеутерококк пробовал - эффеута не почувствовал.
тоже самое.
Quote (Metskey) Трибулус - бедная жена... Ну или довольная, у кого как..
ну где - то так))))
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
