|
Варка, жарка?
|
|
| SelfTuner | Дата: Суббота, 15.09.2012, 12:32 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Ребят. Есть 100% ингредиентов до обработки мяса.
Сколько теряется при жарке и варке? Кто знает?
Строй свои "Кирпичи".
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 15.09.2012, 13:30 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (SelfTuner) Сколько теряется при жарке и варке? Кто знает?
пароварка рулит!
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Суббота, 15.09.2012, 14:01 | Сообщение # 3 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (helgo) пароварка рулит!
да согласен. тоже советую! или гриль
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| N1keJkee | Дата: Суббота, 15.09.2012, 14:03 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Статус: Offline
| SelfTuner, насколько я помню, если варить мясо, а именно куриную грудку, то в ней сохраняется практически весь белок, но часть его просто уходит в воду (там пена вроде такая плавает во время варки), при жарке, вобще вредно есть жареное, да и белка там не много.Quote (helgo) пароварка рулит!
с этим согласен
|
| |
|
|
| SelfTuner | Дата: Суббота, 15.09.2012, 14:13 | Сообщение # 5 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| О! Пароварка это интересно!
Вкусно хоч получается? ) Если окорок туда сувать? По времени сколько готовится?
А с процентами что? Кто знает?
Строй свои "Кирпичи".
|
| |
|
|
| Metskey | Дата: Суббота, 15.09.2012, 14:18 | Сообщение # 6 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Offline
| теряется вода и часть витаминов. Я большей частью готовлю мясо и птицу на гриле, т.е под корочкой мясо парится в собственном соку. Потери минимальны. На пару не готовлю, не люблю такое.
Занимайся спортом, будь мужиком, блеать!!!!!
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 15.09.2012, 14:46 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (SelfTuner) Вкусно хоч получается? ) Если окорок туда сувать? По времени сколько готовится?
не отличается от вареной. время приготовления 10-20 мин, зависит от количества исходного продукта, Минин фарш из говядины советует вообще не более 5-7 мин готовить.
Quote (SelfTuner) А с процентами что? Кто знает?
ХЗ  говорят что в пароварке потери минимальныеДобавлено (15.09.2012, 14:46)
---------------------------------------------
как вариант можно запекать в духовке или на огне в фольге или в спец.рукаве, можно с овощами но время готовности 40-60 мин
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| ICQf0r3v3r | Дата: Суббота, 15.09.2012, 16:22 | Сообщение # 8 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Статус: Offline
| грудки на пароварке суховаты получаются , варю в течении 18 минут, вкусно только когда сварил и сьел на след день уже ни о чем
Сообщение отредактировал ICQf0r3v3r - Суббота, 15.09.2012, 16:34 |
| |
|
|
| SelfTuner | Дата: Суббота, 15.09.2012, 18:45 | Сообщение # 9 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Так пароварка или гриль? 
Строй свои "Кирпичи".
|
| |
|
|
| N1keJkee | Дата: Суббота, 15.09.2012, 19:07 | Сообщение # 10 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Статус: Offline
| Quote (SelfTuner) пароварка
хотя на гриле вкусней получается, а на пароварке полезней
|
| |
|
|
