|
Помогите пожалуйста!!!
|
|
| KOMEPC | Дата: Четверг, 23.02.2012, 23:13 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Здраствуйте!!! Вот после Новогодних праздников я стал на весы и увидел там ужасные цыфри (101кг) при росте 182см. С 15 Января я сел на диету ( не ем мучного, сладкого, картошки) начал по вечерам пригать на скакалке и через день тренировки в домашних условиях (гонтели, пресс, присидание с весом, отжимание) всё вроди бы шло хорошо за 3 недели, вес уже был 95 кг...!!! Но дальше он не уменшается 95 и всё, уже почти три недели прошло а он стабильно держится на отметке 95!!! В чем проблема???
|
| |
|
|
| Leha1975kep | Дата: Пятница, 24.02.2012, 00:14 | Сообщение # 2 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Если будешь худеть больше чем на 3кг в месяц-то будет стресс и потом организм наберет еще больше веса.Так что все в норме худей помаленьку...
|
| |
|
|
| Andreyy | Дата: Пятница, 24.02.2012, 01:17 | Сообщение # 3 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| может срабатывает принцип чем меньше жира тем он медленнее сгорает . И наверное организм привык еще к деете и теперь не так растрачивает внутрений ресурс я думаю рано панику бить .
|
| |
|
|
| KOMEPC | Дата: Пятница, 24.02.2012, 11:16 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Большое Вам спасибо парни за ответы!!!
|
| |
|
|
