|
ХОЧУ КУПИТЬ ПРЯМОЙ И ИЗОГНУТЫЙ ГРИФ
|
|
| oticko | Дата: Пятница, 16.09.2011, 15:56 | Сообщение # 16 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Quote (mer3av4ik) oticko, наполеоновский ход сделал )) правильно))) у тебя и на прямом турнике будет спина переть...
-)))
Если честно, то спину не особо-то и рвусь накачать-скорее хочу попробовать руки увеличить и массу набрать без качалки, вряд-ли конечно получится... 
Еще есть глупая идея домой тоже гриф взять и делать становую и приседания с небольшим весом-как думаете, есть в этом смысл?
|
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 15:59 | Сообщение # 17 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (fataliti111) умник 300 кг становая это для лифтера со стажем не много)
Ты со стажем? Видео становой в 200 кг в твоем исполнении в студию.
Quote (fataliti111) на ютубе полно менов которые по 330 длают становую и тд
А ты считаешь себя одним из этих "менов" ? Или вы с братом вдвоем тянуть будете?Добавлено (16.09.2011, 15:59)
---------------------------------------------
Quote (oticko) Еще есть глупая идея домой тоже гриф взять и делать становую и приседания с небольшим весом-как думаете, есть в этом смысл?
Нет.
Шутю за деньги
|
| |
| |
| oticko | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:01 | Сообщение # 18 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Да эти психи лет по 10 тренятся наверно для такой тяги))
110 кг на первое время хватит, я сам вешу 65 и с сестрой (40кг) делаю 3-4 раза, рабочий вес сейчас 25 так, что норм думаю..
|
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:09 | Сообщение # 19 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (oticko) Да эти психи лет по 10 тренятся наверно для такой тяги))
Какие психи?Психи сидят в глухих деревнях или в психушках.Добавлено (16.09.2011, 16:09)
---------------------------------------------
Quote (oticko) Если честно, то спину не особо-то и рвусь накачать-скорее хочу попробовать руки увеличить и массу набрать без качалки, вряд-ли конечно получится...
oticko, а как ты хочешь набрать массы не качая одну из самых больших мг-спину ?
Шутю за деньги
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:21 | Сообщение # 20 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| http://vkontakte.ru/video38016273_160705752
ну давайте посмотрим очередное видео и скажем что нет ничего невозможного ... ))) щас фаталити себе точно побежит гриф с блинами закупать 
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:27 | Сообщение # 21 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| 330 - не рекорд.Просто не за один,не за два и не за пять лет ставяться и достигаются такие результаты. Добавлено (16.09.2011, 16:27)
---------------------------------------------
Quote (mer3av4ik) щас фаталити себе точно побежит гриф с блинами закупать smile
А вот это правильно,эт надо.
Но не думаю что он быстро дойдет (если вообще дойдет) до того,чтобы 300 кг было бы на штанге мало.
Шутю за деньги
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:27 | Сообщение # 22 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| http://www.youtube.com/watch?v=tpXIyGMcPbw&feature=player_embedded
Том Мартин крут))
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| oticko | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:29 | Сообщение # 23 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Quote (massa) Quote (oticko)
Да эти психи лет по 10 тренятся наверно для такой тяги))
Какие психи?Психи сидят в глухих деревнях или в психушках.
Добавлено (16.09.2011, 16:09)
---------------------------------------------
Quote (oticko)
Если честно, то спину не особо-то и рвусь накачать-скорее хочу попробовать руки увеличить и массу набрать без качалки, вряд-ли конечно получится...
oticko, а как ты хочешь набрать массы не качая одну из самых больших мг-спину ?
Я думаю ты понял кого я имел ввиду, ну а психами называю любого чел-ка с отклонением от нормы...
При подтягиваниях она и без моей помощи обойдется- обычно берусь чуть большим, чем средний хват.
Да и вообще в мыщцах не силен, уж извиняйте, т.к. тренюсь в первую очередь в удовольствие...
|
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:29 | Сообщение # 24 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (mer3av4ik)
Том Мартин крут))
Вряд-ли фаталити второй Том Мартин. 
Шутю за деньги
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:31 | Сообщение # 25 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| massa, Фат(ality) Matin Jr.
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:34 | Сообщение # 26 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (oticko)
Я думаю ты понял кого я имел ввиду, ну а психами называю любого чел-ка с отклонением от нормы...
Не а .Не понял.Quote (oticko) Да эти психи лет по 10 тренятся наверно для такой тяги))
Тренятся...для тяги...дедлифтеры что-ли? А почему психи? Мб психи те,кто тренируется Quote (oticko) в удовольствие...
?
Я так не считаю,потому что любое направление и рекорды достойны уважения.
Quote (oticko) Да и вообще в мыщцах не силен, уж извиняйте, т.к. тренюсь в первую очередь в удовольствие...
Quote (oticko) хочу попробовать руки увеличить и массу набрать без качалки
Цель то какая?
Большой член отклонением от нормы является? 
Шутю за деньги
Сообщение отредактировал massa - Пятница, 16.09.2011, 16:35 |
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:35 | Сообщение # 27 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Quote (massa) Цель то какая?
а какая может быть цель что бы увеличить руки и массу набрать?) что бы телок цеплять
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| oticko | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:44 | Сообщение # 28 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| massa,
Даже не знаю какая у меня цель на самом деле-какая цель например у задротов в онлайн игрушках, у алкашей, у распивающих пиво во дворе на лавочке или у троллей на форуме?
Я подтягивался и школе, и после неё-в институте совершенно не парясь ни о мышцах, ни о чем либо ещё-просто делал и всё. Когда дошел до 25-ти повторений, то мне стало тупо лень столько делать и я также не парясь повесил на себя пару кг и продолжил... Так же и сейчас, я в первую очередь тренюсь в удовольствие...
А на счет остального, если что-то не понял, то пиши в личку, чтобы тему не засорять-правда на счет членов вряд-ли отвечу на твой вопрос, т.к. они меня мало интересуют
Сообщение отредактировал oticko - Пятница, 16.09.2011, 16:47 |
| |
| |
| massa | Дата: Пятница, 16.09.2011, 16:52 | Сообщение # 29 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| oticko, Quote (oticko) я в первую очередь тренюсь в удовольствие...
Фразу мне перевидите.Её очень любят повторять здешние "турникмены".Это вообще как? Не задумываясь о результатах,не имея конкретной цели? Я правильно перевел эту фразу?
Quote (oticko) Даже не знаю какая у меня цель на самом деле-какая цель например у задротов в онлайн игрушках, у алкашей, у распивающих пиво во дворе на лавочке или у троллей на форуме
Не знать какая цель от тренировок? Это надо постараться.Одни хотят много подтягиваться,другие мясца набрать,другие с помощью тех же ТБ стать "поджарыми" и т.д.Добавлено (16.09.2011, 16:52)
---------------------------------------------
Quote (oticko) , если что-то не понял, то пиши в личку, чтобы тему не засорять
Её вообще можно закрывать,на вопрос
ХОЧУ КУПИТЬ ПРЯМОЙ И ИЗОГНУТЫЙ ГРИФ но незнаю надежные ли они?
уже отвечено
Если автор уверен,что 300 кг грузоподъемности ему мало - пусть берет с большей грузоподъемностью.
Шутю за деньги
|
| |
| |
| helgo | Дата: Пятница, 16.09.2011, 19:45 | Сообщение # 30 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (fataliti111) 300 кг для становой тяги
смотри пуп не надорви с такой становой
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
