Спасибо создателю GRUTASU за очень полезный ресурс!!! Действительно дал мне много знаний,которых мне так не хватало в начале занятий.Думаю,со своей миссией форум справился на ура-я узнал много информации.А теперь хочу блокировки моего профиля,чтобы в дальнейшем я сюда не заходил.Причина : "Никогда не спорь с дураками, иначе окружающие не поймут разницы" дураком быть не хочу,а пройти мимо оскорблений и спора в свой адрес не могу.Поэтому прошу Грутаса заблокировать меня,оградив от ненужной грязи. Спасибо!
turnikval, обьясни в чем проблема? кто на тебя наехал то? Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться My Workout Diary Перевод
turnikval, обьясни в чем проблема? кто на тебя наехал то?
В теме про эспандер разыгрался холивар... Отжимания: с 5 до 34 дошёл. Цель 200. Подтягивания: с 0 до 4. Цель 40. Пресс: с 20 до 70. Цель 200. Приседания: 30. Цель 200.