|
АНОНС СТАТЕЙ и Ваши предложения!
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 05.09.2013, 23:20 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Привет друзья! В этой теме я буду анонсировать темы, которые буду публиковать в разделе "Статьи"! Также будут рассмотрены Ваши предложения и предпочтения! Пишите  !
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Четверг, 05.09.2013, 23:46 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| СТАРТУЕМ!!!
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Четверг, 05.09.2013, 23:47 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Эт вы на него надавили или это была его инициатива?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 06.09.2013, 00:16 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| yamayka, это была наша с ним общая инициатива! Это будет статья!
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Пятница, 06.09.2013, 00:47 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Вы встречались?)
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 06.09.2013, 00:51 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| yamayka, это была онлайн-беседа (переписка).
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Пятница, 06.09.2013, 04:30 | Сообщение # 7 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| GRUTAS, чего мля чего, но етого нах, Я МЛЕАТЬ НЕ ОЖИДАЛ!!! Давай чехлись быстрее и бупликуй публикацию )))))))))) . Будет нтересно.
|
| |
| |
| neil | Дата: Пятница, 06.09.2013, 08:14 | Сообщение # 8 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Статус: Offline
| http://www.beastskills.com/tutorials/ вот тут интересные обучалки. Переводы было бы классно увидеть хотел некоторые уже есть на wolfreactor
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Пятница, 06.09.2013, 09:25 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Мне очень интересна тема, которую ты уже озвучивал. Про скалолазов.
Кстати, очень интересна была бы статья о статике на турнике. Есть сотни программ о том, как тренировать динамику. Походов, повторений, какой отдых и т.п.
А вот бы очень широкий обзор по статике.
P.S. И статья о подготовке к Бар-Бариас тоже очень интересна.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Пятница, 06.09.2013, 09:26 |
| |
| |
| Skorpion | Дата: Пятница, 06.09.2013, 10:06 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Цитата (underchronos) А вот бы очень широкий обзор по статике
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Пятница, 06.09.2013, 13:44 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| А о каких упражнениях в статике вы говорите?
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Пятница, 06.09.2013, 14:29 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| barsuk, на турнике, бро, на турнике. 
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
| |
| zoman | Дата: Пятница, 06.09.2013, 16:24 | Сообщение # 13 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Статус: Offline
| Круто замахнулись, но в верном направлении. Тут бы для начала по отдельности выполнить норматив.)
|
| |
| |
| WW | Дата: Пятница, 06.09.2013, 19:24 | Сообщение # 14 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| GRUTAS, ты приятно удивил! Теперь жду статью)))) Очень люблю смотреть выпуски Дена, подписан на его канал все дела, кстати, новичкам, при просмотре его роликов + прочитать пару книг многое становится ясное, и ряд глупых вопросов отпадают)))
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Пятница, 06.09.2013, 21:13 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Денис Борисов: Как подготовиться к нормативу BAR-BARIANS
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
СЛУШАТЬ СТАТЬЮ В MP3
|
| |
| |
