[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
FreestylerhymeДата: Понедельник, 08.10.2012, 14:10 | Сообщение # 31
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
а скока весит зеф?
 
DredgyДата: Пятница, 11.01.2013, 01:47 | Сообщение # 32
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Freestylerhyme)
а скока весит зеф?

Хороший вопрос... Сам хотел бы узнать.
 
LuciferДата: Пятница, 11.01.2013, 02:18 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
153lbs,что-то вроде 70кг.
 
SGUARTДата: Пятница, 11.01.2013, 14:32 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Lucifer, значит я не такой и худой smile
 
LuciferДата: Пятница, 11.01.2013, 16:37 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Так дело ведь не в весе,а в качестве.Я вот вешаю 84 кг,а 40 раз как Zef подтянуться нимагу,хотя лишним весом не страдаю-гавна наверное много sad .
 
МаксимДата: Пятница, 11.01.2013, 18:44 | Сообщение # 36
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
40 раз как Zef

Зеф подтягивается 50 раз

Добавлено (11.01.2013, 18:44)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=Db3camGmPcE

 
FreestylerhymeДата: Среда, 13.02.2013, 01:32 | Сообщение # 37
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
ну 14 раз с 32 кг не много) Валео наверняка больше сделает)
 
yamaykaДата: Среда, 13.02.2013, 02:08 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Freestylerhyme)
ну 14 раз с 32 кг не много) Валео наверняка больше сделает)
17 вроде или чуть более. 18 вроде как официальный рекорд, установленный на воркаутском сборе, ну а Козырь вне конкурса на этом же мероприятии 20 сделал. а вообще я думаю, что подобных умельцев полно, просто не у всех есть возможность или желание афишировать себя
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: