[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Как я сбросил вес... (и заболел турником)))
Как я сбросил вес...
micsturaДата: Вторник, 16.07.2013, 14:53 | Сообщение # 31
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Цитата (spec)
ребят подскажите как фотки здесь закидывать?


Попробуй через яндекс диск. Полезная и удобная штука.
Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
DragonДата: Вторник, 16.07.2013, 16:09 | Сообщение # 32
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Цитата (zoman)
Эффективность пояса около 5%


Как меряетя эффективность пояса? blink
 
KroterrДата: Вторник, 16.07.2013, 16:32 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата (Dragon)
Как меряетя эффективность пояса? blink

Берётся группа подопытных, откармливается,

потом худеет по некоей стандартной методике.


Потом откармливается ещё раз

и худеет по той же методике, но уже с поясом.
То ли время похудения сократилось на 5%, то ли за тот же срок жира ушло на 5% больше.
Как-то вот так, думаю...
 
yamaykaДата: Вторник, 16.07.2013, 18:55 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Если откармливать группу повторно, имеет место быть погрешности, согласно которой эта группа будет худеть уже лучше/хуже?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
LuciferДата: Вторник, 16.07.2013, 23:21 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Посоны,где записывают в группу surprised ,я тожи хачу
Цитата (Kroterr)
группа подопытных, откармливается,

и ещё хачу
Цитата (yamayka)
откармливать группу повторно

а от похудения потом и убечь можна icecream
 
DragonДата: Среда, 17.07.2013, 08:44 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
Если откармливать группу повторно, имеет место быть погрешности


Думаю они становятся опытней и вот отсюда берутся эти 5%!!!
 
NeoGeoДата: Среда, 05.03.2014, 22:24 | Сообщение # 37
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата spec ()
По стечению обстоятельств я стал весить 93кг при росте 176см Ну и сразу к делу,(скажу сразу за 1.5 мес я сбросил13!кг,а потом планомерно в течение года вес ушел еще на 5 кг). Как говориться стало стыдно за державу и я загорелся "кубиками" .Поехали...

ну я примерно при тех же параметрах, рост 177, вес 96 за 2 месяца скинул 8 кг .... диету соблюдал и тоже бег и работа с отягощениями
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Как я сбросил вес... (и заболел турником)))
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: