Новые нормативы сделаны мною. Комментируем критикуем дополняем. Очень интересно ваше мнение. Ребята, давайте активнее. Все таки все мы тут треним на ТБ и было бы интересно создать, что - то свое.
DEL, как ты прям грамотно составил. Я минут 5 думал и не знаю даже чего добавить или исправить... Интересно мнение остальных Я не люблю, когда наполовину.
И кстати, правильнее будет назвать Нормотивы по Бодилифтингу! Так как мы поднимаем своё тело, пусть даже на него крепимдополнительный вес, но поднимаем мы Тело! Я не люблю, когда наполовину.
Привет, всем , вижу активно обсуждаете, нормативы , Ребят, я не прошу брать эту таблицу за чистую монету, что вот сдавайте нормативы, и точка, эти нормативы лишь моё виденье, у каждого оно разное, я кидал эти нормативы разным атлетам, и были из них, которые сказали, ой слабо, как-то , в спорт зале, КМС-турник по моим нормативам сдало , из 20 человек 7 человек, на МС-2 человека, брусья сегодня на КМС парень сдал весовая 80 кг у него.
не интересно чёт))) все ети нормативы писькамериния не нужны)) надо самому для себя стараться, тогда и мотиваха будет вечная и не разочаруешься если не умеешь многого))) Лень? Не ,не слышал.
мужикам всегда присуща чувство соперничества. имхо не вижу в этом ничего плохого. это и есть мотивация) Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Нормативы по стритлифтингу от ISF - http://www.street-lifting.com/normativy
Есть разделения на дивизионы IASF (с допинг контролем) и ISF (без допинг контроля). Соответственно нормативы также отличаются.
Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISFвключают три направления: Классический стритлифтинг (Classic).
Первое упражнение - подтянуться на перекладине на максимальный результат.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг (Multilift).
Первое упражнение - подтянуться на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 32 кг. для подтягиваний на турнике и 48 кг. для отжиманий на брусьях. Комбинированный стритлифтинг (Combo). Совмещение классического и многоповторного стритлифтинга с возможностью самостоятельно выбрать одно из упражнений (подтягивание или отжимание).
Первое упражнение - подтянуться или отжаться на максимальный результат.
Второе упражнение - подтянуться или отжаться на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
Абсолютные победители определяются по коэффициенту атлетизма.
В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях стритлифтинга. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях. Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборья в отдельные упражнения равнозначного дивизиона.