Цитата (PIRAT)
Во первых бегать утром психологически тяжело, особенно тем кто только начинает бегать.
Не согласен) Бегал по субботам первой парой в Измайлово - хоть и с носом проблемы были, хоть и не в форме начинал, но черт возьми, я бежал и мне нравилось)Лес, воздух, атмосфера тоже играют роль. Вот все раз в неделю я бегал, потом мы зимой без проблем при -20 бегали. И я смог пробежать 7.7 км и провести "универскую разминку":-)