|
Фильмы "Рокки"
|
|
| makcum | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 13:24 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Кто смотрел фильмы "Рокки"?
Сталлоне там любит отжиматься и подтягиваться, а в 4 части вообще использует только "натуральные" тренировки 
Чистый Street Workout 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| makcum | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 13:43 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
|
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 14:16 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| makcum, ну ох******ть теперь 
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| makcum | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 15:48 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Ага, мне тоже нравится
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 16:09 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| ну тяга каната, с подцепленными на него людьми, подъем тачки с людьми, рубка, пилка дерева это тоже работа с отягощением. бег по снегу - тоже с сопротивлением
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Понедельник, 23.09.2013, 20:21 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| честно сказать я вообще в замешательстве, смысл какой у этой темы?
|
| |
| |
| makcum | Дата: Вторник, 24.09.2013, 04:48 | Сообщение # 7 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Цитата (PIRAT) честно сказать я вообще в замешательстве, смысл какой у этой темы?
Один из примеров тренировок 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Вторник, 24.09.2013, 10:08 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (makcum) Один из примеров тренировок |
| |
| |
| makcum | Дата: Вторник, 24.09.2013, 10:18 | Сообщение # 9 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Цитата (PIRAT) судя по анкете тебе 31 год, а все еще веришь в то что показывают в фильмах)
Я это видео для мотивации использую. И музыка красивая
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Вторник, 24.09.2013, 12:28 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (PIRAT) смысл какой у этой темы? Цитата (makcum) Один из примеров тренировок Цитата (PIRAT) все еще веришь в то что показывают в фильмах) Цитата (makcum) Я это видео для мотивации использую. И музыка красивая |
| |
| |
| makcum | Дата: Вторник, 24.09.2013, 12:39 | Сообщение # 11 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Ну не прямо же целиком как тренировку
Кое что можно использовать, это и имел в виду
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Вторник, 24.09.2013, 14:28 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| а чем тренировка плохая?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Вторник, 24.09.2013, 14:28 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| а чем тренировка плохая?
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Вторник, 24.09.2013, 19:12 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| а ты понял ее суть и разобрал всю последовательность и систематичность?))
|
| |
| |
| Freestylerhyme | Дата: Среда, 25.09.2013, 13:22 | Сообщение # 15 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Статус: Offline
| Цитата (PIRAT) честно сказать я вообще в замешательстве, смысл какой у этой темы?
а че ты такой строгий?:) Вполне хорошая темка и треня интересная
Какие еще фильмы где тоже много или немного показан воркаут есть?
|
| |
| |
