| Surakamy | Дата: Вторник, 21.06.2011, 19:11 | Сообщение # 1 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Статус: Offline
| Занимаюсь второй день с жилетом. ПОявились некоторые вопросы. Интересно как используют жилет другие.
1. Снимаете ли вы жилет между подходами\упражнениями?
2. Запрыгиваете\спрыгиваете ли вы на высокий турник в жилете?
问了是5分钟的傻瓜。但是，不问永远是一个傻瓜
'He who asks is a fool for five minutes. But he who does not ask remains a fool forever.'
Confucius
My Log:
http://www.turnik.org/forum/48-1157-1
|
| |
| |
| Валентин | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 20:36 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Offline
| 1.Нет не снимаю ) Просто ходю або сідаю на отдих)
2.Да)Заодно і ноги потренуєш)))
Але краще на не високий турнік) Там мона хват удобно вибрати
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 21:05 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Я всегда снимаю., когда отдыхаю.
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 21:12 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Спрыгивать с высокого турника не рекомендуется даже с собственным весом. Что уже говорить про случай, когда ты с отягощением...
|
| |
| |
