Турник.org
|
Регистрация
|
Вход
|
Форум сообщества
Приветствую Вас
Гость
[
Новые сообщения
·
Участники
·
Правила форума
·
Поиск
·
RSS
]
Страница
1
из
1
1
Турник-сообщество
»
Здоровый образ жизни
»
Здоровье
»
Сам себе костоправ
(Настольная книга спортсменов и не только)
Сам себе костоправ
vstov
Дата: Понедельник, 22.07.2013, 17:09 | Сообщение #
1
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений:
1161
Репутация:
152
Статус:
Offline
Привет, всем!
Вчера скачал в свободном доступе с пауерлифт. форума. Не буду обяснять, просто прочтите!
Перваяа часть
http://dox.bg/files/dw?a=19e722994b
Вторая часть
http://dox.bg/files/dw?a=238af73059
39/177/89
40*177*83
Турник-сообщество
»
Здоровый образ жизни
»
Здоровье
»
Сам себе костоправ
(Настольная книга спортсменов и не только)
Страница
1
из
1
1
Главная страница форума
Магазин
Магазин
Воркаут
Программы тренировок
Дневник тренировок
Подтягивания на турнике
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Силовые элементы
Технические элементы
Дополнительные отягощения
Прокачиваем определенные мышцы
Травмы
Тренировочные площадки
Разное
Спортсмены и команды
Евгений Козырь
Валентин Новиков
Алексей Горишный
Bar-Barians
Циклические виды спорта
Бег
Велоспорт
Здоровый образ жизни
Здоровье
Питание
Коррекция веса
Наша жизнь
Все обо всем
Администраторский раздел
Объявления и новости проекта
Поиск: