SelfTuner, вот видео
Здесь Valeo всё подробно объясняет и показывает.Добавлено (03.06.2011, 11:39)
---------------------------------------------
1:07 - хорошее упражнение для косых мышц, тоже самое можно делать и на брусьях.
Добавлено (03.06.2011, 11:43)
---------------------------------------------
1:39 - также хорошее упражнение для косых мышц (сам такое делаю).