Цитата PIRAT (
)
А мне брусья понравились, но только с 100 которые. а вот жим дааааа..техника нулевая)) подьем на бицепс тоже самое, закидывание какое то, ну и то что он делает на шею первое упражнение это Привет грыжа в шейном отделе.
согласен, рвать жопу ради количества (веса) снижая качество и технику.. ладно бы речь шла действительно о надрыве пятой точки, но тут то позвоночник как никак. а так да, дядька силен, но мотиваха местами опасная, смотреть аж страшно, не то чтобы повторять