[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок
Фильтр по:
Программы тренировок
 ТемаОтветыПросмотрыАвтор темыОбновления
Чисто теоретически как метод занятий 3 1803 Torque 11.04.2016, 14:44
Сообщение от: Lucifer
Помогите с программой 5 1948 vldslvbalasov 05.03.2016, 02:25
Сообщение от: GRUTAS
Atletiq - мобильный тренер и конструктор программ
Приложение для тренеров и спортсменов
5 1814 olegogoremykin 04.02.2016, 19:28
Сообщение от: Lucifer
Хороша ли программа тренировок Ганнибала? [ 1 2 ]
Действительно ли хороша программа тренировок Ганнибала?
15 40418 JARHEAD 02.02.2016, 22:17
Сообщение от: olegogoremykin
Начать завново 2 1273 Flower-sculpture 19.01.2016, 13:01
Сообщение от: GRUTAS
Как думаете нормально нет?
Посмотрите пожалуйста правильно ли я занимаюсь?
8 1210 Alex39376 24.10.2015, 09:02
Сообщение от: Бананыч
подтягивания + приседания со штангой 9 7488 ник 18.10.2015, 14:53
Сообщение от: Lucifer
Помогите с программой
Помогите мальчику Тимуру
11 3419 temir95 12.10.2015, 17:18
Сообщение от: PlatZ
Нужна программа с штангой для суперновичка
Коллега начал интересоваться штангой...
4 974 asteroid8347 02.10.2015, 06:24
Сообщение от: asteroid8347
Перетренированность: Что делать? [ 1 2 ] 24 3492 asteroid8347 23.09.2015, 14:40
Сообщение от: srdjanlevic
Великовозрастный турникмен))
Турник, брусья, отжимания после 42
7 2135 DIV 23.09.2015, 14:26
Сообщение от: srdjanlevic
Ежедневный БЕГ + ТБ по программе 0 (или любой другой)??? [ 1 2 3 4 ]
Желание укрепить сердце
54 8054 6695000 15.09.2015, 17:41
Сообщение от: Lucifer
Оцените программу? 2 913 nonarin 18.08.2015, 02:10
Сообщение от: barsuk
Оцените программу? 3 899 nonarin 08.08.2015, 12:37
Сообщение от: ПИЖАМА
Оцените программу? [ 1 2 ] 15 1703 antoshka-pavlov-1993 28.07.2015, 18:46
Сообщение от: DEL
Спор на подтягивания 12 1628 leps64 05.07.2015, 00:56
Сообщение от: vir
Программа тренировок турник,гиря,отжимания от пола.
Хочу узнать мнение пользователей моей программы?!
3 3740 ilikehardstylerave 07.06.2015, 19:21
Сообщение от: Skorpion
Paul Wade Convict Conditioning [ 1 2 36 7 8 ]
Тренировки с собственным весом по мотедике Paul Wade
105 15012 goldvlad 05.06.2015, 16:49
Сообщение от: nice37
И еще один "дрыщь" сказал про количество подходов! 0 1187 ПИЖАМА 03.05.2015, 17:39
Сообщение от: ПИЖАМА
Помогите пожалуйста с программой тренировок
подтягиваюсь максимум 3 раза
3 1080 rangodello 18.04.2015, 20:00
Сообщение от: DEL
Добавление гири в циклы ТБ - не будет ли лишним? 0 871 101_km 08.04.2015, 16:25
Сообщение от: 101_km
Если смысл в такой программе???? [ 1 2 3 4 5 ] 69 5702 RomaZima 22.03.2015, 08:13
Сообщение от: RomaZima
Тренировка БРЮШНОГО ПРЕССА по Американски! 8 1798 GRUTAS 24.02.2015, 18:11
Сообщение от: Lucifer
Помогите составить программу тренировок [ 1 2 ]
(турник, брусья, штанга)
16 4879 lithiumlam 24.01.2015, 01:18
Сообщение от: Makar41k
Как увеличить количество повторений в подходе? [ 1 2 ]
Подтягивания
27 9056 himoko 14.01.2015, 23:05
Сообщение от: yamayka
В этом форуме тем: 380. На странице показано тем: 25.
Форум просматривают: 1 гостей
Обычная тема (Есть новые сообщения)
Обычная тема
Обычная тема (Нет новых сообщений)
Тема - опрос
Горячая тема (Есть новые сообщения)
Важная тема
Горячая тема (Нет новых сообщений)
Горячая тема
Закрытая тема (Нет новых сообщений)
Закрытая тема
Поиск:
Вы не можете создавать темы
Вы не можете создавать опросы
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете отвечать на сообщения